南瓜之所以引人注目，是因为它们是一种水果，可以整个食用，而且营养丰富。南瓜富含维生素A、C和钾等营养成分，种子则富含蛋白质、镁和锌。越南主要出口深绿色和橙色的南瓜。
新鲜南瓜 南瓜冷冻片、切块、丁 南瓜干
全年 高峰：11月至2月
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